Dobrý den, které probiotické potraviny jsou nejlepší? zajímá mě co mám přidat do jídelničku. Snažím se hodně pít kefír a začala jsem jíst nakládačky. Je něco lepšího? s větším obsahem probiotik nebo je tohle dostačující. Nebo zda jsou nějaké lepší způsoby jak přijímat probiotika? Jsem v tomhle dost nováček, jen jsem se dočetla že probiotika mají dost dobré účinky na celkové zdraví.