chlorella, spirulina, zelený ječmen

[jitkajanoskova]

Dobrý den,
máte někdo zkušenosti s potravinovými doplňky jako je zelený ječmen, spirulina nebo chlorella? Jaké jsou jejich účinky? Případně s jakými výrobci máte zkušenosti? Díky za odpověď.

[michal]

Osobně mám zkušenost jen s chlorellou a chvilku se zeleným ječmenem.
Je to nadupaný zdroj vitamínů (A, B1, B2, B6, C nebo E) a minerálů (vápníku, draslíku, fosforu, mědi, zinku či železa), každý má trošku jiné složení.

[Dominik Skupina]

Dobrý den ,

Všechny tři vámi zmiňované super foods jou úžasné - osobně mám nejraději spirulinu a chlorellu . Vždycky mne skvěle povzbudí :-) Nejlepší značky mohu doporučit Vital vibe . Dávejte si pozor na některé levnější značky , protože mohou pocházet z Číny a mohou být znečištěné i v případě , že se jedná o BIO produkt. Nejsem si jist zda li tady mohu zmiňovat svoje stránky?( najdete v mojem profilu - tlačítko "Home page" tady na fóru ) na nich najdete v sekci videa skvělý návod jak jíst chlorellu a spirulinu efektivně a s chutí :-) Přeji krásný den !