Ještě u nás nemáte účet? Vytvořte si ho teď a nebo se přihlašte.
+ Přidat Příspěvek
+ Nové Diskuzní Téma
Výsledky 1 až 3 z 3

Thread: Jak posílit imunitní systém?

  1. #1
    Administrator admin avatar
    Členem od
    Oct 2013
    Příspěvky
    213

    Jak posílit imunitní systém?

    Na stránce ministerstva zdravotnictví ke koronaviru je uvedeno "Jak mám své tělo chránit a posílit imunitní systém?

    Obecně lze říct, že když chcete posílit imunitní systém, vždy začněte u úpravy svého životního stylu. Změňte stravování: konzumujte protizánětlivé potraviny (obecně zelenina a ovoce), omezte ty zánětlivé (vysoce zpracované potraviny s nadbytkem cukru, soli, nasycených tuků, nadbytku masných výrobků). Dále se snažte omezit stres, udělejte si čas na cvičení a dopřejte si dostatek spánku. Následně můžete doplnit potřebné vitamíny a minerály."
    nejde o doporučení, pouze pro studijní účely

  2. #2
    Junior Member perkynanikola avatar
    Členem od
    Oct 2020
    Příspěvky
    1
    me se osvedcily tyto tipy https://www.novirus.cz/jak-posilit-imunitu/ staci dodrzovat vse a clovek nebude nemocny

  3. #3
    Junior Member
    Členem od
    Jul 2020
    Příspěvky
    7

    Imunita

    No v dnešní době by měl být člověk opravdu hodně obrněný a mít silnou imunitu, a poslední dobou se mi osvědčilo chození v přírodě, a pít dostatek vody. Jinak imunita je v podstatě spojená s životním stylem od jídla,pochybu spánku a psychiky. No myslím že i spánek má na imunitu velký vliv nedávno jsme si kupovali. Novou matraci a postel tady https://www.aminabytek.cz/postele-z-...rovice-120-200 a myslím že se mi spí určitě líp než na starý pružinový matraci co jsme měli předtím.

+ Přidat Příspěvek
+ Nové Diskuzní Téma

Thread Information

Uživatelé prohlížející tuto Diskuzi

Tuto Diskuzi prohlíží právě 1 uživatel. (0 uživatelé a 1 návštěvníci)

Práva přispívání

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
eXTReMe Tracker

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.