Ještě u nás nemáte účet? Vytvořte si ho teď a nebo se přihlašte.
+ Přidat Příspěvek
+ Nové Diskuzní Téma
Výsledky 1 až 3 z 3

Thread: Cvičíte?

  1. #1
    Gfk
    Gfk is offline
    Senior Member
    Členem od
    Mar 2014
    Příspěvky
    151

    Cvičíte?

    Makáte na sobě? Chcete mít ideální postavu či zhubnout?
    Pokud ano, jak dlouho cvičíte?

    Co Vás motivuje? Co je Váš katalyzátor jakožto hnací motor?

  2. #2
    Junior Member boneiii avatar
    Členem od
    Apr 2014
    Příspěvky
    1
    Ahojky jestli teda můžu tak já měla dlouho problémy s váhou která mi skákala nahoru a zase dolů. Byla jsem už celkem neštastná, hodně jsem začala běhat a taky jsem začala jíst podle jídelníčku. Jelikož jsem neměla hodně peněz na výživového poradce tak jsem zvolila pouze jídelníček který dodržuji a hubnu. Jestli chceš mrkni se na www.xjidelnicek.cz a uvidíš. Každopádně na mě to fungovalo.

  3. #3
    Junior Member
    Členem od
    Apr 2015
    Příspěvky
    3
    Ahojte, nemyslím si že jen jídelníček všechno řeší. Určitě je potřeba se hýbat, ideálně pod dohledem někoho, kdo tomu rozumí. Já osobně měla problém, kdy mne bolely klouby a to nejen po těžké práci, ale neustále. Zkoušela jsem i doplňky stravy a masti a bez větších úspěchů. Nakonec mně někdo poradil, ať hledám příčiny svých problémů. Nechala jsem se neochotně přemluvit na změnu svého jídelníčku, vhodné cvičení a problémy z větší části ustoupily. Informace jsem čerpala z různých zdrojů, někdy jsem našel i protichůdné informace. Naštěstí zdrojů je dost, například http://bolesttela.cz/bolesti-kloubu/ Ale každý člověk je jedinečný a co pomohlo mě, nemusí pomoct každému. Prostě cvičit - stačí jen pár minut denně, ale at je to pravidelně, hlídat si co jím a dodržovat pitný režim.

+ Přidat Příspěvek
+ Nové Diskuzní Téma

Thread Information

Uživatelé prohlížející tuto Diskuzi

Tuto Diskuzi prohlíží právě 2 uživatel. (0 uživatelé a 2 návštěvníci)

Práva přispívání

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
eXTReMe Tracker

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.