Ahoj děvčata, před těhotenstvím jsem byla absolutně zdravá, ale ve druhém trimestru mě začaly bolet kříže
Myslel jsem, že jsem to jen já, ale pak jsem uviděl obrázek https://ru.pinterest.com/pin/948218896534409409/
a uvědomil si, že tento problém není jen můj, a navíc je to norma
Prosím o radu, jak snížit bolest bez léků? možná pomůže cvičení nebo masáž?